Tricks und Tipps zum Trockenwerden

Normal trinken, aber mit Bedacht

Dein Kind sollte nicht weniger trinken als andere Kinder und man sollte es nicht daran hindern, zu trinken, wenn es durstig ist. Es sollte vor allem am Morgen und im Laufe des Tages trinken und möglichst nicht nach 18 Uhr. Du kannst ihm den Zusammenhang zwischen Trinken und Einnässen erklären damit dein Kind die Ursache besser versteht. Gib ihm hauptsächlich Wasser zu trinken; kohlensäurehaltige oder gesüßte Getränke sollten die Ausnahme sein (1,2).

Pipi ohne Stress

Es ist ratsam, den ganzen Tag über regelmäßig Pipi zu machen (etwa fünf- bis sechsmal am Tag).

Dein Kind soll auf die Toilette gehen, sobald es das Bedürfnis verspürt, und es nicht zu lange zurück halten. Vor dem Schlafengehen den Gang zur Toilette nicht vergessen! Dabei sollte das Kind nicht zum Pipi machen gedrängt werden, sondern unbedingt entspannt dabei sein. Der Zugang zur Toilette in der Nacht sollte für das Kind einfach zu bewältigen sein.

Vereinfachen kann man dies in dem man, z. B. im Flur ein Nachtlicht brennen lässt. Erkläre deinem Kind, dass es nachts sofort aufstehen muss, um nicht ins Bett zu machen, aber wecke es nicht proaktiv in der Nacht, um es zum Toilettengang zu zwingen (1,2). Schlaf ist für seine Entwicklung von entscheidender Bedeutung.

Von den Eltern beruhigt werden

Wenn dein Kind ins Bett macht, schimpfe nicht mit ihm. Es ist nicht seine Schuld und es gibt viele mögliche Gründe, warum dein Kind an Bettnässen leidet...

Lobe es, wenn die Nacht trocken war. Hat es eingenässt, ermutige es, es besser zu machen.

Beruhige es: Gib deinem Kind zu verstehen, dass sich die Situation mit der Zeit verbessern wird! (1).

Großmutters Heilmittel gegen Bettnässen

Auch mit Großmutters Hausmitteln kann man versuchen, Bettnässen auf natürliche Weise zu bekämpfen.

Zunächst einmal wäre da die Ernährung. Bestimmte Lebensmittel werden zum Abendessen empfohlen, um so zu versuchen, die Angst deines Kindes vor der Nacht zu lindern. Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, B6, D oder E sind, haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Du kannst deinem Kind z. B. Mahlzeiten mit Geflügel, Thunfisch, Eiern, grünem Gemüse, Kartoffeln, Bananen, Vollkornbrot usw. anbieten.

Ein weiterer natürlicher Bettnässen-Trick, den Eltern von Kindern mit Enuresis kennen, ist ein Löffel Akazienhonig vor dem Schlafengehen. Du kannst deinem Kind vor dem Schlafengehen einen Teelöffel Honig direkt geben (oder ihn in einem Glas lauwarmer Milch auflösen). Einmal Zähne putzen, einmal auf die Toilette gehen und dann ab ins Bett! Honig soll die Fähigkeit besitzen, Wasser zu binden, ohne die Nieren zu belasten.

Der Verzehr bestimmter Pflanzen und Früchte kann dein Kind unterstützen, das Einnässen zu stoppen. Zum Beispiel wird oft empfohlen, Preiselbeersaft zwischendurch oder regelmäßig über den Tag verteilt zu trinken. Eine weitere Lösung aus Großmutters Zeiten ist es, dem Kind ein Heißgetränk aus Schlehen zuzubereiten, indem du die Blätter in einem Liter Wasser aufbrühst. Dieser Aufguss soll helfen, die Harnmuskeln zu stärken.

Und wenn das Bettnässen nicht aufhört, erfahre hier mehr über die Behandlung von Bettnässen.

Umgang mit Bettnässen

Wenn dein Kind schläft, solltest du es während der Nacht nicht wecken: Ein guter Schlaf ist für alle Beteiligten wichtiger.

Du kannst ein Handtuch, einen Ersatzpyjama oder Unterwäsche neben dem Bett deponieren, falls dein Kind aufwacht. Wenn dein Kind alt genug ist, kannst du es am Waschen seiner nassen Kleidung beteiligen, um ihm zu helfen, sich verantwortungsbewusster zu fühlen und etwas Kontrolle zu übernehmen. Denke daran, dass es weitere Lösungen gibt: Du kannst DryNites®-Unterwäsche verwenden. Das sind sehr saugfähige Unterhosen, die dem Alter des Kindes angepasst sind, um eine trockene Nacht zu ermöglichen - ganz diskret!

Du kannst auch eine Betteinlage verwenden, um die Matratze zu schützen (1,3): Mit DryNites® Einweg-Unterlagen ist das Bett zuverlässig für eine ruhige Nacht geschützt...

Natürliche Lösung zur Rettung der Matratze

Bei einem feuchten Zwischenfall helfen Großmütters Hausmittelchen, um die Matratze zu reinigen! Es ist nämlich unmöglich, sie in der Waschmaschine zu reinigen... Einige DIY-Tricks können sich als sehr wirksam erweisen. Ein Rezept aus Großmutters Zeiten lautet wie folgt:

✔45g Natron

✔230ml 3%iges Wasserstoffperoxid

✔Ein Tropfen Spülmittel

✔Mische alles vorsichtig und in dieser Reihenfolge in einer Sprühflasche.

Dann ist es ganz einfach: Sprühe das Gemisch auf die Urinflecken und lass es 10 Minuten einwirken. Mit einer Bürste kannst du die restlichen Spuren entfernen. Du solltest das Gemisch sofort verwenden, da Wasserstoffperoxid später seine Wirkung verliert. Es kann nämlich nicht aufbewahrt werden!

Einen Kalender führen

DryNites® stellt dir und deinem Kind einen spielerischen und praktischen Bettnässenkalender zur Verfügung, der dein Kind unterstützt, selbstständiger zu werden.

Ziel ist es, deinem Kind durch kleine Aufgaben Verantwortung zu übertragen. Jeden Abend kann es einen Fisch oder ein anderes Zeichen seiner Wahl (Smiley, Kreuz ...) zeichnen, wenn es die Aufgaben den ganzen Tag über befolgt hat. Am nächsten Morgen, wenn die Nacht trocken war, wird es z. B. eine Sonne sein! Wenn es Fische oder Sonnen zeichnet, kann es stolz darauf sein, dass es seine Aufgaben verantwortungsvoll und gut befolgt hat. So werden die Anstrengungen, die dein Kind bei der Erfüllung seiner Aufträge unternimmt, genauso belohnt wie die ersehnten trockenen Nächte. Die Idee ist also, immer positiv zu bleiben. So wächst es.

Biete ihm an, dem Kinderarzt seinen Kalender zu zeigen, wenn du mit ihm wegen der Behandlung seines Bettnässens in die Praxis gehst.

Kalender herunterladen

 

Der Kalender der kleinen Aufträge für trockene Nächte

Mein Kalender ( pdf, 339 kb)"